LIFESTYLE PERFORMANCE
Consultoria personalizada com acompanhamento profissional de personal trainer para você alcançar resultados reais sem complicações.
Com mais de 10 anos de experiência em Sinesiologia e como Bodybuilding Coach, atuou desde a alta performance no MMA até o fisiculturismo, onde conquistou o prestigiado Pro Card. Especialista em emagrecimento saudável com foco no público feminino, possui formação técnica sólida e um histórico comprovado no acompanhamento de atletas.
RESULTADOS ATINGIDOS
Treino Funcional
Exercícios que melhoram sua funcionalidade no dia a dia, trabalhando múltiplos grupos musculares.
Força e Resistência
Desenvolva força máxima e resistência muscular com técnicas avançadas de treinamento.
Cardio Intenso
Queime gordura e melhore sua capacidade cardiovascular com treinos HIIT de alta intensidade.
Flexibilidade
Melhore sua mobilidade e previna lesões com rotinas específicas de alongamento e yoga.
Nutrição Esportiva
Aprenda sobre alimentação estratégica para maximizar seus resultados e performance.
Treinos Personalizados
Treinos personalizados para seu objetivo, tempo e equipamentos disponíveis.
Orientação Nutricional
Orientação nutricional básica para potencializar seus resultados.
Acompanhamento Online
Acompanhamento online direto pelo celular.
Ajustes Semanais
Ajustes semanais conforme sua evolução.
Suporte Direto
Suporte direto com o personal para tirar dúvidas sempre que precisar.
Relatórios de Progresso
Relatórios detalhados com métricas e gráficos da sua evolução.
Essa consultoria é para você que:
- Quer emagrecer sem dietas malucas.
- Busca definir músculos e ganhar força.
- Precisa de motivação e disciplina para treinar.
- Não tem tempo para academia, mas deseja treinar em casa.
- Já treina, mas não vê resultados e quer um plano profissional.
CHEGOU A SUA VEZ DE EVOLUIR COM O TIME!
O Playbook Corpo de Elite Aviz é sua base estratégica para alcançar performance máxima. Dentro da área de membros, você terá acesso aos protocolos, métodos e segredos que moldam os resultados do time — tudo o que você precisa para treinar, evoluir e performar como um verdadeiro corpo de elite.
